[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Header” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” background_image=”https:\/\/recoverycabin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/57C43DA2-44C0-47A2-B7F8-AA65A49C5E6E-scaled.jpeg” custom_padding=”||0px||false|false” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ title_text=”57C43DA2-44C0-47A2-B7F8-AA65A49C5E6E”][et_pb_row _builder_version=”4.6.5″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.6.5″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”150px” header_line_height=”0.9em” background_layout=”dark” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”80px” header_font_size_phone=”48px” header_font_size_last_edited=”on|tablet” header_line_height_tablet=”1em” header_line_height_phone=”” header_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Services” _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||||false|false” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_row _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.6.3″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb title=”Heb ik een depressie?” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”30px” header_line_height=”1.2em” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” animation=”off” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”24px” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”” body_font_size_phone=”14px” body_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Soms hebben mensen het moeilijk door bepaalde omstandigheden of omdat er iets ingrijpends gebeurt in hun leven. Dat is geen ziekte maar een dipje, dat is normaal. Het vraagt tijd en ruimte om iets te verwerken. Bij een depressie blijft het sombere gevoel duren. Een depressie is een stemmingsstoornis die gekenmerkt wordt door een aanhoudende neerslachtigheid en negatieve gevoelens, gaande van milde ongelukkigheid tot overweldigende wanhoop.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default” custom_padding=”28px|||||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.6.3″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb title=”Lichamelijke oorzaken van een depressie” use_icon=”on” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”30px” header_line_height=”1.2em” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” animation=”off” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”24px” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”” body_font_size_phone=”14px” body_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Depressie kan echter ook verschillende lichamelijke oorzaken hebben, zoals een gebrek aan voedingsstoffen, een verstoorde darmflora, chronische ontsteking, hormonale stoornissen, een trage schildklier en het gebruik van bepaalde medicijnen. Er is een wisselwerking tussen de psyche en het lichaam die het vaak moeilijk maakt om de eigenlijke \u2018oorzaak\u2019 te achterhalen. Psychische factoren kunnen lichamelijke stoornissen veroorzaken en lichamelijke stoornissen kunnen psychische klachten veroorzaken, waardoor men in een neerwaartse spiraal kan terechtkomen.<\/span><\/span><\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Aanleg voor depressiviteit” use_icon=”on” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”30px” header_line_height=”1.2em” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” animation=”off” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”24px” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”” body_font_size_phone=”14px” body_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Mensen met twee verschillende oren en dan puur kijkend naar de vorm van de oren, hebben stemmingswisselingen. De oren geven de hersenhelften impulsen. Het linker oor voedt de linkerhersenhelft en de rechter de rechterhersenhelft. Dit betekent dat balans \/ symmetrie lastig wordt gemaakt omdat de begin signalen vanuit jezelf niet gelijk zijn, er ontstaat tweepoligheid. Indien je hier bewust van bent kan er gezocht worden naar een handvat dat de innerlijke rust kan stimuleren. Ben je je hier niet bewust van, dan kan dit tot een vorm van depressiviteit \/ eenzaamheid leiden.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Depressie en de Recovery Cabin” use_icon=”on” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”30px” header_line_height=”1.2em” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” animation=”off” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”24px” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”” body_font_size_phone=”14px” body_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Symmetrie is een staat van ontspanning waar er evenwicht ontstaat tussen je psyche en je lichaam. Bij depressiviteit is dit evenwicht al langere tijd verstoord. Waar komt deze disbalans vandaan?. Uit jezelf? Je oren? Uit je omgeving? Uit je opvoeding? Een lichamelijke verstoring?\u00a0<\/span><\/p>\n E\u00e9n ding komt altijd naar voren;\u00a0 je communiceert je eigen gevoelens niet duidelijk en dit zorgt ervoor dat je geen eigen ruimte (tijd)\u00a0 ervaart en altijd een innerlijke spanning voelt.\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n E\u00e9n van de uitwerkingen van de Recovery Cabin is het herstellen van het evenwicht terug tussen lichaam en psyche. Als er meer symmetrie aanwezig is, slaap je dieper, herstelt je biologische klok en communiceer je spontaner en directer.\u00a0<\/span><\/p>\n De in de Recovery Cabin gebruikte FAR infrarood stralingswarmte stimuleert de micro bloedcirculatie. Nu laat recent onderzoek zien dat er een verband bestaat tussen schade aan de kleine bloedvaten (microcirculatie) en symptomen van depressie, een sombere stemming en slapeloosheid.<\/span><\/p>\n Ten aanzien van de communicatie laten de beelden van de warmtecamera een duidelijk verschil zien. Foto links laat een goede en open interactie tussen jezelf (milieu interieur) en je omgeving (milieu exterieur) zien. De persoon op de rechter foto is meer in zichzelf gekeerd en heeft daardoor moeite zich aan te passen aan de omgeving.<\/span><\/p>\n De reden tot dit gedrag kan een verschillende oorzaken hebben, lichamelijk, emotioneel of mentaal.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_image src=”https:\/\/recoverycabin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/communi.png” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ title_text=”communi”][\/et_pb_image][et_pb_blurb title=”Symptomen van depressie” use_icon=”on” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”30px” header_line_height=”1.2em” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” animation=”off” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”24px” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”” body_font_size_phone=”14px” body_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Oorzaken & risicofactoren van depressie” use_icon=”on” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”30px” header_line_height=”1.2em” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” animation=”off” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”24px” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”” body_font_size_phone=”14px” body_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Een depressie kan veroorzaakt worden door verschillende psychische en biologische factoren.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Chronische inflammatie” use_icon=”on” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”30px” header_line_height=”1.2em” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” animation=”off” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”24px” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”” body_font_size_phone=”14px” body_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Chronische inflammatie is een van de belangrijkste onderliggende oorzaken van depressie. Mensen met chronische inflammatoire aandoeningen hebben vaak depressieve symptomen en mensen met depressie hebben vaak verhoogde waarden van ontstekingsfactoren. Inflammatie in de hersenen (neuro-inflammatie) beschadigt de hersencellen en verstoort de activiteit van neurotransmitters (Brites D, 2015; Miller AH, 2013).<\/span><\/p>\n Het toedienen van inflammatoire cytokinen veroorzaakt depressieve symptomen bij mensen zonder depressie en het remmen van inflammatie (bijvoorbeeld bij mensen met reumato\u00efde artritis) vermindert depressieve symptomen. Mensen met hoge waarden van ontstekingsfactoren (sprake van verdikt bloed ) reageren niet of niet goed op antidepressiva (Miller AH, 2016).<\/span><\/p>\n Ontstekingsbevorderende factoren<\/b><\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Vitamine D & zonlicht” use_icon=”on” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”30px” header_line_height=”1.2em” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” animation=”off” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”24px” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”” body_font_size_phone=”14px” body_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Mensen die depressief zijn, hebben juist de neiging om minder buiten te komen of activiteiten buitenshuis te doen. In een recente studie onderzocht men het effect van zonlicht op de vitamine D-waarden en op de symptomen van depressie.<\/span><\/p>\n Verstoorde darmflora [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Interessante onderzoeken.” use_icon=”on” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_font=”Bebas Neue||||||||” header_font_size=”30px” header_line_height=”1.2em” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” animation=”off” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”24px” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”” body_font_size_phone=”14px” body_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Chronische slapeloosheid belangrijke risicofactor voor depressie<\/b><\/p>\n Uit onderzoek van het Nederlands Herseninstituut blijkt dat slapeloosheid, \u00e9\u00e9n van de meest voorkomende gezondheidsproblemen, de belangrijkste voorspeller voor het ontwikkelen van een depressie is. Ook kunnen slaapproblemen bijdragen aan een slechter beloop van deze stoornis.<\/span><\/p>\n Tijdens dit onderzoek werden hersenscans gemaakt van mensen die gevraagd werden hun meest schaamtevolle herinneringen van vroeger op te halen. Daaruit kwam naar voren dat deze herinneringen bij goede slapers een andere plek in de hersenen hadden gekregen. Bij hen vertoonden de emotionele hersencircuits, <\/span>Lees meer\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n Schade aan kleine bloedvaten kan depressie veroorzaken<\/b><\/p>\n Uit recent onderzoek blijkt dat er een verband bestaat tussen schade aan de kleine bloedvaten (microcirculatie) en symptomen van depressie, zoals verlies van plezier en interesse, een sombere stemming en slapeloosheid. Deze relatie tussen depressieve klachten en een verminderde functie van de microcirculatie kwam uit eerder onderzoek ook al naar voren. Degenen die aan dit onderzoek deelnamen werden echter eenmalig en op hetzelfde tijdstip geobserveerd of gemeten.<\/span><\/p>\n<\/ol>\n
\n
\n
\n
<\/b>
<\/b>De darmbacteri\u00ebn communiceren met de hersenen en hebben een sterke invloed op de stemming en de mentale functies. Een verstoord bacterieel evenwicht in de darmen is een belangrijke factor in het ontstaan van psychische en mentale ziektebeelden.<\/span><\/p>\n